A hegyikristály masszázspálca általában a reflexológia, az aurikuloterápia és az akupunktúra területén használatos. Ön is korlátlanul használhatja wellness-rituáléiban.
A lekerekített, szélesebb végével lassú, körkörös mozdulatokkal masszírozhat. A másik, vékonyabb vég precízebb eszközként szolgál a különböző reflexológiai pontok nyomására.
Hogyan használjam helyesen a szelenit masszázspálcámat?
- Keressen egy csendes, pihenésre alkalmas helyet.
- Fogja meg a masszázspálcát, és érintse meg a bőrt a hegyével.
- Enyhe vagy közepes nyomást gyakoroljon a feszültséges területekre vagy a masszírozni kívánt pontokra.
- Lassú, körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza a feszült izmokat és a célzott területeket.
- A masszázspálcát meditációs vagy relaxációs gyakorlatok során is használhatja: tartsa a kezében, és összpontosítson a nyugtató energiájára.
